地球身心靈整合學會

100.11.11

By 白光

前(99)年的農曆年前，時間是99.1.23，白光開始向ㄧ位老師學習仙道課程，白光記得很清楚第二階段課程的最後一次上課是99.4.24(六)，第二天(99.4.25)晚上白光在家裡靜坐，坐沒多久就開始氣積尾履(會陰或稱海底輪)，尾履會有很多氣聚集，像似燒開水一樣，氣愈來越多，尾履越來越脹，接著，氣開始自動行走督脈(氣走的時候，督脈會很痛)，剛開始走到命門之後就上不去，於是氣下降回尾履，再慢慢上升至夾脊(後背)，上不去之後，氣下降回尾履，這次上升至玉枕(後腦)，上不去之後，氣下降回尾履，等氣積到量夠時，這次直接走到頭頂百會穴，再經由任脈而下，當氣流經舌頭附近時，突然舌頭自動舌頂上顎(白光沒有舌頂上顎的習慣)，ㄧ股氣往下走，舌頭好像黏到冰箱的霜一樣，想拔離上顎也拔不開，舌頭好痛，ㄧ段時間後，氣過了舌頭，舌頭才能離開上顎，之後，氣就很順直下尾履，任督二脈總共走了15圈才停止，大概花了半個多小時。

第二天(99.4.26)晚上靜坐時，氣就開始通奇經八脈的另外六條，氣在走的時候，都會有非常明顯痛的感覺，例如，氣在走帶脈時，帶脈不通的地方真的會很痛，等氣多走幾次就不會痛了。這次的經驗，奇經八脈真通程度約90%。

過了幾天，時間是99.5.14下午，感到一股氣在全身運行，白光知道氣正在通陽維脈、陰維脈、陽蹻脈、陰蹻脈及衝脈，大約3分鐘之後即完成，接著通任督二脈，真的是不假人為，完全是氣自己在運行，最後通帶脈，奇經八脈真通了。

最後，重頭戲來臨，白光知道是通「中脈」的重要時刻，一股氣由「海底輪」直衝上「頂輪」，嗯，最初二次都沒衝過，第三次時，那股氣直衝頭頂「頂輪」，這時頭很脹有點痛，過了1分鐘左右，感覺頭頂中間像是泡泡破了一樣，一股氣衝出頭頂，白光覺得頭頂涼涼的、空空的，吸氣時氣直接從頭頂吸進來，吐氣時氣直接從頭頂出去，真的是奇妙的感覺，此時，終於完成真通奇經八脈及中脈，完成度100%。

以下是補充說明：

1、氣是自己走的，無任何意念。

2、氣在尾履時，尾履會痛。

3、氣ㄧ出發要走督脈時，尾椎會痛。

4、氣剛開始走督脈時，所走的地方都會很痛，可以想像經絡像是ㄧ條小水管，當要通過一顆大乒乓球時，過不去當然會很痛。氣多走幾次，經絡被疏通之後就不會痛了。

名詞解釋：

一、任督二脈稱之為「小周天」。

二、奇經八脈：任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰蹻脈、陽蹻脈、陰維脈、陽維脈。

三、小周天真通的定義：氣是自行發動運行，完全不用意念帶動，氣會自己行走任督二脈。氣從下丹田下降至會陰，並大量聚在尾閭一帶，經過命門、大椎、玉枕、頭頂百會穴、印堂、山根、喉嚨、膻中、肚臍、下丹田，完成一圈稱為一周天。古稱「河車載寶」。