第7篇文章:領悟·禮物
2011.11.9
by 白光
多年前有ㄧ位歌手唱紅一首歌「領悟」:「啊!多麼痛的領悟,你曾是我的全部,只是我回首來時路的每一步都走的好孤獨,啊!多麼痛的領悟,你曾是我的全部,只願你掙脫情的枷鎖,愛的束縛,任意追逐,別再為愛受苦」。感覺上想要有所領悟就必須過的很痛苦。
當我們每次遇到事情時,我們就要過得很痛苦嗎?答案是否定的。我們可以選擇用一種比較正面的方法來應對,當我們的念頭轉了,看事情的角度改變了,我們會發現,咦,原本令我們痛苦不堪的事情,變的比較不苦了,甚至是帶有甜味的,這不是癡人說夢,而是可以做到的。
一件事的發生,本身是沒有對與錯,端賴我們用何種角度去看它,我們覺得它是很好的,那我們就很高興;我們覺得它傷害了我們,那我們就受傷了;我們認為他與我們無關,那我們就不會特別去注意它,這是用我們的角度來看事情,然而,每個人看事情的角度並不相同,因此,每個人的看法便會不同,感受也會不同。事情的本質並沒有改變,但是每個人卻是各自表述。
當我們了解每個人對同一件事有不同的角度及想法,因此,我們即可明白當我們看事情的角度改變之後,我們的想法與感受是會不同的。那現在整個問題的關鍵就在於我們能不能用很多不同角度來看待一件事情。
那我們如何提升我們自己呢?
一、提升自己的高度:我們可以想像我們一群人都在一樓大廳上演出一場戲,正當大家都入戲十分的時刻,我們將自己先暫時抽離那場景,而到了更高的樓層來觀看這齣戲的發展,我們便能夠看清楚該齣戲的真正本質與內容。
二、提升自己的領悟力:愈快清楚明白事情的真正本質時,越能減低它的傷害性。這領悟力需要經由一番歷練與學習方能提升,也就是經驗的累積是不可或缺的。因此,當我們越能在越早越快速提升領悟力,如此更是智慧的大幅提升。
三、轉化:當我們可以領悟事情的本質時,它對我們而言就不一定是傷害,就算是真的傷害,也必須以正面的角度來看待,了悟這件事是要讓我們學習甚麼?體驗甚麼?將事情由負面轉化成正面,才能領悟其真正意涵。
當我們經歷痛苦,進而轉變成正面思考,最後獲得寶貴的領悟,其過程雖是辛苦,然果實卻是甜美的,這是一個很棒的禮物。