地球身心靈整合學會

2014.5.7 19：30

By 白光

請問「小我」，為何我不敢丟垃圾？

小我答：因為其實我還蠻節儉的，我花錢都只花在我自己身上，尤其是投資自己的，更是不手軟。不管是買書、上課，只要能花錢學習得到的經驗，都算賺到，因為那是別人花很多時間、精力所會的東西，我們在短時間學會，是很值得的，平常的花費也很少，不過通常有個問題是：我自己要用的東西，通常品質比較好。

小時候的匱乏養成我不隨意丟棄東西的習慣，能留下來就儘量留下來，連擤過的衛生紙，等乾掉後，也會拿起來再次使用，從小到大所有的收藏品，一直保留著，所以東西愈來愈多。

我想我應該嘗試著清潔與整理房間，我是需要時間，要長大，其實沒那麼快，會過不去，就是那一顆心，我就是過不去，能真正過得去也沒幾個人，所有的問題是問題，也不是問題，這句話講起來容易，做起來很難。

麵包下禮拜再來丟掉，到時候再寫作業，把它送走。我覺得寫作業的方式，還蠻不錯的，讓我有些許長大，也療癒了蠻多傷痛與恐懼，我感覺好像是一個小孩子，重新再成長，真的蠻像是再活了一次。這段期間療癒的都是過去的事情，我也從來不知道，原來過往的事情，對一個人的影響是這麼的大，這完全出乎我的想像之外，我一直以為往前走就可以，從來沒想過去療癒過去，居然是這麼的重要，除了這個事之外，我想還有一個很重要的是：從現在開始，不累積也不堆積，所有可能對未來造成影響的負面情緒，當下就圓滿解決所有的事情。我應該儘量做到這一點，這是很重要的，加油！