地球身心靈整合學會

2014.4.29 17:50

By 白光

白光問小我：請問為何要去記電視裡那些人的名字或是各式商品的名稱？

小我答：原因很多，如下

1、那比較像是自我要求比較高，想要要求完美，想要什麼都知道。

2、有輸不起或不能認輸的感覺，很怕會輸給別人，或是別人在講什麼，我不知道，而無法插入話題，會顯得很丟臉。

3、我一直認為24小時保持覺知力，就是要去記住每件人事物，我現在慢慢懂了，這根本就是兩件事情，覺知力是要保持在真正重要的人事物上，而不是在人世間的雜事上，那根本就永遠記不完，我現在很清楚這一點。

慢慢的把人世間的雜事，那些飄來飄去的東西，當成浮雲，就看著它們飄來飄去就好。

白光問小我：請問如何看待那些浮雲，但不會被影響？

小我答：哪有可能不被影響？只要是人都會被影響，差別只在於雲的大小，或是其影響程度，如果雲對你來講沒有任何影響時，你就變成神了，所以這就是進化的道路。

接下來講得會比較實際，是要降低雲對我們的影響(先附註一下，真的還滿難的)。

首先、請抬頭，確定雲的位置、大小、程度狀態，還有雲與雲之間的關係，有的會形成一個天氣系統，甚至多個天氣系統交雜。

第二、至於要先處理小的雲，或是大的天氣系統，要視不同狀況來決定。

第三、回到你的問題來談，你現在雲跟雲之間的間隔很大、雲朵很小，甚至，最令你苦惱的，你會認為那些小雲與你無關，這你就錯了，有空回去看看前面的幾篇作業，你覺得哪一朵小雲與你無關？請記住，天空中所有的小雲，都與你有關，它們背後都有甚深的連結，甚至出乎你的意料之外，有些也不是你這個小腦袋瓜可以想像的出來的。

第四、持續進行你的作業，自然會看到那些小雲背後深深的連結，完成那些作業，那些小雲自然會消失(註：消失不是說真的不見，而是對我們沒有任何影響)，當雲越來越小，心就自然越來越靜。

第五、那些雲就只是雲而已，沒有分所謂的烏雲或是白雲，如果有在分，就是你在分，千萬不要去區分雲的顏色，只要你有在分，「苦」將伴隨著而來，靜靜的看著雲，不要有任何的動作，雲才有可能消散，時間到了，雲就消散。你越處理雲，你會發現，奇怪，怎麼永遠都處理不掉？傻瓜，雲難道不會重新排列組合成為別的雲或是成為別的天氣系統嗎？你越攪動，雲反而越亂，唯有你不攪動它，它最終會消失無蹤，這才是真正的秘密。

第六、講了老半天，你真的以為會有處理烏雲的方法？或是降低烏雲對我們影響的方法嗎？

放屁，根本就沒有那種東西，真正的方法，是沒有方法。如果真的要說一種方法，就是只能靜靜觀察，等你看盡人間的冷暖，嚐盡酸甜苦辣，等到你覺得雲都不是雲的時候，就沒有雲了。

最終，就要恭喜你了，這時你會感謝所有的雲，不管它是什麼雲，你會對它們有深深的感恩，感恩它們帶給你的成長，這個時候，旅程也就結束了。